Estes alunos do pré-escolar aprenderam, assim, o mandamento nº5 - «Os heróis preferem comer fruta da época» pois se consumirmos cada fruta da sua época, garantimos um consumo variado ao longo do ano. Além disso, as frutas da época são geralmente mais saborosas, nutritivas e também mais económicas, trazendo muitas vantagens para a nossa saúde.
Podem encontrar este mandamento nos guias de atividades facultativas 1 e 2, onde existem outras sugestões de atividades sobre esta temática, bem como, um calendário de frutas com a altura do ano em que devem ser preferencialmente consumidas.
